Le Méridien du Gros Intestin

   

Mon dernier article portait sur le méridien du Poumon (Yin) et aujourd’hui je vais vous présenter son conjoint Mr le Méridien du Gros Intestin, méridien yang associé lui aussi au principe du Métal et à l’Automne. Le signe zodiacal chinois qui lui est correspond est le Lièvre.

Son horaire d’activité maximale est entre 5h00 et 7h00 du matin. Il comporte 20 points sur son trajet.

Le Méridien du Gros Intestin est couplé avec le méridien du Poumon et il le seconde.  Alors que le méridien du Poumon s’occupait du passage de l’air de l’extérieur vers l’intérieur, le Méridien du Gros Intestin influence le passage de l’intérieur vers l’extérieur. Il a pour fonction le transport et l’élimination des déchets solides ainsi que des expériences psychologiques mal assimilées, mal acceptées. Il empêche ainsi la stagnation de l’Energie. Si ce méridien est en déséquilibre surviennent constipation, diarrhées, spasmes intestinaux, cernes sous les yeux, mauvaise haleine, sinusites, douleurs dentaires ainsi que des troubles de l’évacuation dans tous le corps.

Sur le plan psychologique un déséquilibre de ce méridien peut amener de la colère rentrée, la peur de manquer, la peur de faire des erreurs, la timidité, l’attachement à des positions indéfendables, une difficulté à parler de nos expériences douloureuses, à évacuer nos déchets émotionnels.

Comment régulariser la circulation de l’énergie du méridien du Gros Intestin ?

Tracer le trajet du méridien du Gros Intestin avec votre main dans le sens de circulation. Comme vous pouvez le voir sur le schéma ci-dessus il démarre à l’angle interne de l’ongle du l’index et se termine sur le côté de la narine opposée. Faire des 2 côtés en respirant profondément.

Purger l’énergie du méridien puis recharger le en énergie.

• Regarder le schéma au début de cet article montrant le trajet du méridien et bien repérer le sens de la circulation du méridien.
• Pour purger le méridien vous le tracer dans le sens inverse de sa circulation. Faire 1 fois de chaque côté: bras droit et bras gauche.
• Après la « purge » recharger le méridien en le traçant avec la paume de votre main cette fois ci dans le sens de la circulation du méridien. Faire 2 ou 3 fois sur chaque bras.

Etirer et masser les points d’alarme correspondant au méridien du Gros Intestin (voir schéma ci-dessous).

Masser les points neuro-lymphatiques du méridien des 2 côtés du corps. Voir schéma ci-dessous.

Vous pouvez également stimuler en les massant ou tapotant les points d’entrée et de sortie du méridien

à droite et à gauche.

Huiles essentielles (HE):

Prenez un flacon en verre teinté de 10 ml et y mélanger dans 9 ml d’huile végétale bio :

10 gouttes d’HE de Lavande Aspic (Lavandula spica)

8 gouttes d’HE d’aiguilles de Pin Sylvestre (Pinus sylvestris)

2 gouttes d’HE d’Hsope Couchée (Hysopus off. Decumbens)

Appliquer matin et soir pendant 5 à 7 jours maximum. Commencer par la main droite en partant du côté interne du pouce et vous remonter le long du méridien jusqu’au dessus du poignet.

Pour les personnes connaissant l’EFT (Techniques de libération émotionnelle) vous pouvez vous posez vous des questions sur votre attachement à ce qui ne vous convient pas ou plus, qu’est-ce que vous ne voulez pas lâcher, à quoi vous ramène votre peur de manquer etc…

Notez ce qui vous vient à l’esprit, les souvenirs d’évènements du passé. Notez tous les détails qui vous reviennent. Notez sur une échelle de 0 à 10  l’intensité émotionnelle de chaque événement, de chaque souvenir (10 étant l’intensité émotionnelle maximale).  Choisissez de commencer votre séance EFT avec le souvenir le plus chargé émotionnellement. Quelle est l’émotion dominante ? A quelle intensité ? Prenez conscience de votre ressenti physique en pensant à cet événement? Quand vous revoyez dans votre tête ce souvenir que pensez-vous de vous : Je suis….. ? Notez tout cela et faites votre séance avec tous ces éléments.

Le Qi Gong est également un moyen très efficace pour régulariser la circulation énergétique dans tous les méridiens.

Mes sources :

Michel Odoul - Harmonie des Energies- Guide de la Pratique taoïste et des fondements du Shiatsu.  Ed. Albin Michel

Donna Eden et David Feinstein - Médecine Energétique Editions Ariane.

Dominique Bernascon et Gilles Fabre - Que ton corps soit ton guide – Editions Jouvence